|
|
|
|
Articles: TP Features | bhOjanaM kathalu- 20
- Dr. GV Purnachand
| |
1. tellagaa guMDraMgaaunDE jonnalE SrEshTaM
manchi balaannistaayi. ruchikaraMgaa unTaayi. viiryavRuddhinii laiMgika Saktinii penchutaayi.
2. striilaku kaligE garbhaaSaya dOshaalni pOgoTTi mElu chEstaayi. garbhaaSaya dOshaala kaaraNaMgaa saMtaanaM kalagani striilu jonnalu tinE alavaaTu chEsukonTE garbhaaSayaM saMtaana yOgyaM kaavaDaaniki sahakaristaayi.
3. SiighraM anE guNaM viiTikundi, anTE twaragaa SariiraMlO vyaapistundi. migilina dhaanyaalakannaa jonnalalOni pOshaka padaardhaalu twaragaanuu, puurtigaanuu SariiraM antaa vyaapistaayi.
4. kEn`sar` laaMTi vyaadhulatO baadhapaDE vaarikii, aaparEshan`lu jarigina vaarikii, shugar vyaadhilO piTikalu anTE kaarbankuls tarachuu vyaapistunna vaariki, kushTu vyaadhi vraNaalunna vaariki jonnalu tappanisarigaa tinipinchaalani, avi aushadha prayOjanaalu kalginavani aayurvRvEda grandhaalu cheptunnaayi.
kuuTiki gatilEni vaaLLu tinE dhaanyaM anii, biyyaaniki minchina dhaanyaM lEnE lEvani pasuvulakuu kOLLakuu peTTE dhaanyam anii manushulu tinEvi kaavanii chaalaamandilO oka apanammakaM undi. kaanii ii rOjuna millu paTTina biyyaM tinaDaM anEdi nishphalaM anii jonnalu biyyaaniki goppa pratyaamnaayamanii vyaadhula nivaaraNa riityaa manaM gurtinchaali
ii vivaraalanu pariSiilinchanDi:
1. millu aaDinchina biyyaM paina unDE pOshaka viluvalu kaligina poralunTaayi. vaaTini giikii giikii lOpali vaTTi Tenke anadagina ginjalni maatramE manaM annamgaa vanDukoni tinTunnaaM. chiTTuu, tavuDu ruupaMlO manaM nashTa pOtunna pOshaka viluvalni millu paTTincha valasina avasaraM lEni jonnalu, raaguluu sajjaluu viiTi dwaaraa bhartii chEsukOvachchu.
2. gOdhumallO gluuTen anE padaardhaM undi. idi gOdhumalaku mettadanaanni istundi. andukani roTTelu, biskaTlu ilaanTivi tayaaru chesukOvaDaaniki gOdhuma pinDi lEdaa maidaa pinDi anukuulaMgaa unTundi. ayitE gOdhuma pinDi chaalaamandiki ippuDu saripaDaTasM lEdu. prapancha vyaaptaMgaa gOdhuma riyaakshan valana kaligE siilik vyaadhulu vipariitaMgaa perigipOtunDaTaMtO SaastravEttalu gOdhumalaku pratyaamnaaya dhaanyaM kOsam vediki chivariki jonnaalu raagulu sajjalanu tarachuu tiisukonTuu vunDaTaM manchidani suuchistunnaaru.
gOdhuma pinDilO sagam jonna pinDi gaani, raagi pinDi gaanii, sajja pinDi gaanii kalipi chapaati lEdaa pulkaa roTTelu kaalchukoni tinTuu unTE gOdhumalavalana kaligE riyaakshanu sagaaniki paigaanE taggutundi. koncheM baarlii pinDi kuuDaa kalupukonTE marii manchidi. chalava chEstundi. pulkaa mettagaa unTundi kuuDaa.
| Read 5 Comment(s) posted so far on this Article!
| |
|
|
|
 |
| Advertisements |
|
|
|
|
| Advertisements |
|
