|
|
|
|
Articles: TP Features | bhOjanaM kathalu (23)
- Dr. GV Purnachand
| |
chiMtacheTTu miida brahmaraakshasuDu unTaaDani manavaaLLa nammakaM. andukani daani krinda kuurchOru. daaripakkana nIDanistuu ekkuva phalasaayaM ichchE chintacheTlu daTTaMgaa kammukuni unTE raatripUTa daarina naDichipOyE vaariki bhayaMgaanE unTundi. vikTOriyan kaalaMlO gOvaalO aadhipatyaM kOsam prayatninchina briTisharlu chintapaMDuni chevullO peTTukoni veLLEvaaLLaTa. deyyaalu tamani EmI chEyakunDaa unTaayani alaa chEsEvaaLLaTa. aMdukani lug im`lii (chevilO chintapaMDu talakaaya) lani pilichEvaaLLaTa vaarini. pOshakaviluvalanu lekkinchi chuustE chintapanDu kannaa chintachiguru ekkuva prayOjanaatmakaMgaa kanipistundi. chintapaMDulO proTiin`lu 3.10 graamulu unTE, chintachigurulO 5.8 graamulunnaayi. chintapanDulO faibar` ekkuva. aMdukani virEchanaM friigaa avutundi. kaanii, chintachigurulO kaarbO haiDrETlu takkuvagaa unnaayi. gluukOju, frakTOjulu chintapaMDulO 30-40 SaataM daakaa unnaayanna samgati manaM modaTa gurtinchaali. chintachigurulO ivi lEkapOvaDaM valana adi takkuva kElariilu kaligina aahaara padaardhaMgaa mElu chEstundannamaaTa. kaalshiyaM, megniishiyaM faasfaras`lu kuuDaa chinta chigurulO yekkuvagaa unnaayi. e viTamin`, bi. viTamin`, sii viTamin`lu chintachigurulOnE ekkuvagaa unnaayi.
chintapaMDuku aa pulupunistOndi taartaarik yaasiD` anE aam`la padaardhaM. idi chintachigurulO chaalaa swalpaMgaa unTundi. andukani alsarlu, itara jiirNakOSa vyaadhulu unnavaariki chinta panDukannaa chintachiguru manchidi. chintapanDu pulupuni chaalaa mandi sii viTamin` anukonTU unTaaru. pachchi chintakaayalO sii viTamin` ekkuva. chintapanDulO chaalaa takkuva. chintachigurulO viiTanniTikannaa ekkuvagaa undi. kaanii pachchi chintakaayalu kapha dOshaannii, vaata dOshaannii baagaa penchutaayi. chintakaayala vaaDakaanni saadhyamainaMta tagginchukOvaDamE manchidi.
chintapaMDuni chaalaa dESaallO sahajamaina raMgulu tayaaruchEsE pariSramala vaaru baagaa upayOgistunnaaru. samudrajalaallO diinni kalipi tiisina rasaMtO venDi, kanchu, ittaDi vastuvulni merugupeTTEnduku vaaDutunnaaru. rabbar` tayaariilO twaragaa gaDDa kaTTinchEnduku diinni baagaa viniyOgistunnaaru. chintachigurulOnchi pachchani rangu padaardhaanni tiisi kariginchi andulO niili rangu paTTudaaraalanu munchitE avi aakupachchagaa maarataayi. chintapuvvulu kuuDaa rangu pariSramallO baagaa upayOga paDutunnaayi. paTTupurugulaku aahaaraMgaa chintachiguruni baagaa upayOgistunnaaru. tEneTiigalaku chintapoolalO chaalaa tEne dorukutundi. chintaginjala poDini baTTala tayaariilO ganjipoDiki pratyaamnaayaMgaa upayOgistunnaaru. blaankeTs` tayaariilOnuu, pEpar pariSramalOnuu, ledar` TriiTing` pariSramallOnuu viiTini baagaa viniyOgistunnaaru. chintachekka poDini iTukalatayaariilO bainDar`gaa upayOgistunnaaru. japaan`, amerikaa, kenaDaa, briTan`laku chintachekka poDi baagaa egumati avutOndani aMTaaru. chintaginjallO unDE nuune vaarnish tayaariilO upayOgapaDutOndi.
| Read 7 Comment(s) posted so far on this Article!
| |
|
|
|
 |
| Advertisements |
|
|
|
|
| Advertisements |
|
