|
|
|
|
Articles: Literature | bhOjanaM kadhalu- 8
- Dr. GV Purnachand
| |
vullipaayalni danchi pinDina rasaanni gaanii, vullipaaya mukkalni niiLLalO vEsi mariginchi vaDagaTTina chikkani rasaanni gaanii tiipi kalupukoni taagitE muutraMlO manTa taggutundi. boTlu boTlugaa muutraM avaTaM aagutundi.
--SlEshmalO maarutaGnaScha palaanDu rna cha pittanut / aahaara yOgii balyascha guruvRushyO adha rEchana: -- ani charakuDu vaata kapha dOshaalanu pOgoTTE aushadhaMgaa deenni pErkonnaaDu. vellullikii ivE guNa dharmaalunnaayi. kaanii, vulli vEDi chEyadu.
vaata kapha dOshaalunna vaariki SaktimaMtaMgaa vuMDE aushadhaalu kaavaali. akkaDa vellulli baagaa panichEstundi. vEDi Sariira tatwaM vunnavaariki chalavanichchEvi kaavaali. veeriki ulli mElu chEstundi.
ulli kaaDalnii, vellulli kaaDalnii kuuragaa vanDukunE alavaaTu manakundi. vaata vyaadhullOnuu, gyaasu, pEgulalO vachchE itara vyaadhullOnuu vulli kaaDalu manchivi. medaDu jabbuluu, paksha vaataM, keeLLa vaataM ubbasaM vyaadhullO vellulli kaaDalu manchivi.
vellullilO 6.3 SaataM proTiin vuMdi. 100 graamula vellullilO 30 mi.graa. phaasphara@s , 12.3 mi.graa. viTamin si. vunnaayi. ii pOshaka viluvalni ullitO pOlchinappuDu, ulli lO proTeen padaardhaM chaalaa takkuvagaa 1.3 maatramE vundi.. aMdukani, muutraM lOnchi aalbumin pOtunnavaariki vulli mElu chEstundi. vullilO kaalshiyaM vellulli kanna17 mi.graa. ekkuvagaa vundi, phaaspharas chaalaa takkuva vundi. inumuu, itara viTaminuluu vulli lO takkuvagaanE vunnaayi. aMdukani, vulli takkuva kaalariilanu kaligina aahaara dravyaM ani cheppaali. deenni baTTi avasaraardhaM Edi kaavaalO evariki vaaru nirNayinchukOvaali.
pachchi vullipaayalu vuDikinchina vaaTikannaa SaktimaMtaMgaa vunTaayi. ullinii vellullinii kulaparaMgaanO mataparaMgaanO kaakunDaa samasta maanavaaLii aahaarapadaardhaMgaa vaaDukOvaali. idi ruchi kOsaM maatramE kaakunDaa, vaidya praYOjanaala riityaa teesukOvaDaM manchidi.
DAkTar` ji.vi. pUrNachand`
| Read 1 Comment(s) posted so far on this Article!
| |
|
|
|
 |
| Advertisements |
|
|
|
|
| Advertisements |
|
